Thai Yoga Massage
Die traditionelle Thai Yoga Massage (TYM)ist eine dynamische Körpersrbeit. Sie ist nicht zu verwechseln mit der klassischen Thaimassage, wird sehr viel langsamer und mit Fokus auf Energielinienarbeit ausgeführt. Die TYM besteht zu teilen aus Yoga-Positionen, die weitesgehend passiv, also ohne eigene Aktivität, eingenommen werden. Sie beinhaltet Drehbewegungen, Streckpositionen, Gelenkmobilisation und Akupressur-Massage. Dabei sollen die Energielinien angeregt und Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Die TYM wird in verschiedenen Positionen, wie Rückenlage, Seitenlage und Bauchlage auf einer Bodenmatte praktiziert. Der Klient ist während der Anwendung begleitet, d.h. es wird ohne Öl gearbeitet. Wichtig ist hierbei bequeme Kleidung, die die Bewegung nicht eingeschränkt (zum Beispiel Leggins/Jogginghose).
Durch die TYM sollen in verschiedenen Bereichen Veränderungen erzielt werden.
⁃ Entspannung und Regeneration fördern,
⁃ Lösen von Muskelverspannungen
⁃ Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens/Selbstheilungskräfte aktivieren
⁃ Optimierung der Körperhaltung
⁃ Stabilisierung und Stärkung des Immunsystems
