Yoga

Hatha – Yoga

Durch die Yogaübungen wird der ganze Bewegungsapparat, insbesondere alle Bereiche der Wirbelsäule, umfassend gelockert, gedehnt und gestärkt.

So finden wir natürliche Aufrichtung, der Atem wird frei und vertieft die Wirkung der Übungen. Wir entwickeln nachhaltig Kraft, Flexibilität und erfahren wohltuende Entspannung.

Übungsleiter:

Hatha Yoga: Birgit Nagler  //  Heike Böttcher

THERAPEUTEN:

WAS KÖNNEN WIR IHNEN GUTES TUN?