Die Naturheilkunde besteht aus einer beeindruckenden Vielfalt von Massnahmen und Therapien. So unterschiedlich diese auch sein mögen, ihr Ziel ist immer dasselbe: Sie aktivieren und stärken die Selbstheilkräfte des Körpers. In der Naturheilkunde ist eine ganzheitliche Betrachtungsweise der zentrale Bestandteil. Nur wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, geht es dem Menschen gut. Daraus ergibt sich, dass naturkundliche Verfahren weit über das Verabreichen von Arzneimitteln hinausgehen.
Während herkömmliche Arzneimittel Symptome unterdrücken (und dabei oft neue Symptome verursachen), ist das Ziel der Naturheilkunde ein ganz anderes: Die Naturheilkunde aktiviert die körpereigenen Selbstheilkräfte, die jetzt eine echte Heilung herbeiführen und das gesunde Gleichgewicht im Menschen wieder herstellen sollen. Denn heilen kann sich der Körper nur selbst.
Um dieses Ziel zu erreichen, stehen der Naturheilkunde verschiedene Methoden und Maßnahmen zur Verfügung.